№

п/п

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

диплом

(хорошо)

диплом

отличника

диплом

(хорошо)

диплом

отличника

1.      

Челночный бег:

3 раза ×10 м (с)

9,0

8,6

9,5

9,1

2.      

Бег  60 м (с)

10,6

10,0

11,0

10,4

3.      

Бег 1000 м

Без учета времени

4.

Прыжок в длину с места (см)

150

160

140

150

5.

Подтягивание на высокой перекладине (раз)

2

4

-

-

6.

Метание мяча  150 г  (м)

22

27

15

17

7.

Наклон вперед из положения «сидя» (см)

4

7

8

11

8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине, ноги зафиксированы (раз)

15

20

10

15

9.

Лыжные гонки 1 км  (мин)

или

лыжные гонки 2 км (мин) (свободный ход)

-

без учета

времени

7,00

-

-

без учета

времени

7,30

-

10.

Плавание без учета времени, вольный стиль  (м)

25

50

25

50