В пособии даются рекомендации по планированию и организациивнеурочных и самостоятельных занятий лёгкой атлетикой, по предупреждению травматизма.

Учебное пособие окажет помощь преподавателям в организации работы с учащимися во второй половине дня.

Книга станет пособием для организации групповых занятий в спортивных залах и на открытых площадках. 

Предлагаемое вниманию учителей и методистов пособие предназначено для спортивно-оздоровительной работы с учащимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту, в 1–4, 5–9 и 10–11 классах по разделу «Лёгкая атлетика» школьной программы.